高马尾曾经是我的最爱，那种干练清爽的感觉让整个人都显得精神许多。可银屑病的突然造访彻底打乱了我的生活节奏，额头和头皮开始疯狂脱落鳞屑，一扎马尾就原形毕露，飘落的皮屑还会弄脏整张脸，每次化妆前都要反复擦拭清理。
最开始只是头皮发痒，我以为是油脂分泌旺盛，结果越洗头症状越严重。后来额头上开始冒出白色皮屑，轻轻一碰就往下掉，吓得我赶紧跑去医院检查。医生告诉我这是银屑病，特别叮嘱头皮面部最容易中招，千万不能用手抓挠。
那段时间我出门进门都戴着帽子，不想让家人看到我的狼狈模样。妈妈给我洗头时看到水里漂着的皮屑，心疼地说"怎么搞成这样子"，这句话直接戳中我的泪点。朋友们自拍时都大大方方露出额头，我却只能让刘海遮住，照片里的我永远低着头，一点自信都没有。
各种治疗方法我都试过，担心外用药太刺激，口服药又怕有副作用，折腾大半年还是反复发作。今年春天，医生建议我采用内外结合的调理方式，说这种综合疗法效果更好，我才开始正规治疗，外用温和产品，内服基础调理，流程其实挺简单。
展开剩余40%半个月后瘙痒明显缓解，以前早晨枕头上全是皮屑，现在基本没有了。一个月时额头皮屑基本不见，只剩下淡淡的红印，我试着把头发稍微往后拢了拢，虽然没完全扎起来，心里已经很高兴。
坚持两个月后，头皮和额头的银屑病得到很好控制，不再掉屑，红肿也消了。我终于重新扎起高马尾，对着镜子拍照发朋友圈，朋友们都留言说"好久不见的马尾，真好看"。现在出门不用戴帽子遮遮掩掩，拍照也能抬头挺胸地笑，这种自信回归的感觉太棒了。
银屑病的朋友们别灰心，找到适合的内外调理方法坚持下去，改变一定会来的！
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